Pij mleko- będziesz wielki, Szklanka mleka w szkole- z takimi i tego typu programami spotykaliśmy się i spotykamy nadal. A wszystko z troski o zdrowe kości.
I choć dziś mleko i jego przetwory wzbudzają wiele kontrowersji to znaczenie samego wapnia w organizmie nie uległo zmianom.
Powszechnie oczywiście znany jest jako budulec kości i zębów. 
I rzeczywiście: 99% wapnia w organizmie tam właśnie znajdziemy. Jednak oprócz układu kostnego korzystają z wapnia również inne organy. Układ krwionośny potrzebuje wapnia w równym stopniu co kości, bo wapń jest przecież składową naczyń krwionośnych. Ponadto kontroluje proces krzepnięcia krwi i na równi z magnezem utrzymuje prawidłową akcję serca. Pierwiastek ten jest niezbędny dla zachowania homeostazy, czyli równowagi wewnętrznej organizmu biorąc udział np. w regulacji hormonalnej. Jest niezwykle ważny w procesie odżywiania naszego organizmu ponieważ zapewnia odpowiednią przepuszczalność błon komórkowych, dzięki czemu możliwe jest zaopatrzenie komórek organizmu we wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Poza tym reguluje kurczliwość mięśni i przewodnictwo bodźców nerwowych. Czyli nawet dla układu nerwowego jest niezwykle ważny.
Wapnia oczywiście nasz organizm nie wytworzy i musi być dostarczony z zewnątrz
W przypadku niedoboru, potrzebna jego ilość jest pobierana przez organizm z kości, co prowadzi do utraty ich gęstości. W rezultacie stają się one porowate i kruche, czego konsekwencją może być zanik tkanki kostnej prowadzący do osteoporozy (co wiąże się ze wzrostem podatności na złamania). I wówczas przy byle stuknięciu- kość jest złamana.
Jednak brak wapnia może objawiać się też na wiele innych sposobów, co wynika z funkcji jakie pełni w organizmie. Często dochodzi do zaburzenia krzepliwości krwi, o czym mogą świadczyć występujące na ciele sińce lub pojawiające się krwotoki. Pojawia się nadmierne zmęczenie, bezsenność, problemy z pamięcią, zawroty głowy i bolesność stawów. Występują zaburzenia rytmu serca, bolesne skurcze mięśni i drętwienie kończyn. W skrajnych przypadkach może dojść do napadu tężyczkowego, czyli tak silnego skurczu mięśni, że świadome ich rozluźnienie jest wręcz niemożliwe. Przy niedoborach wapnia wzrasta również ryzyko wystąpienia alergii i napadów astmy.
Niejednokrotnie są to sprawy zdecydowanie poważniejsze dla organizmu gdy chodzi o brak wapnia i organizm ratuje się– nie mając go – zabierając wapń właśnie kościom- ważniejsze przecież jest dla niego serce niż kości. Z łamiącymi się kośćmi można żyć- bez serca- raczej nie (oczywiście jedynie z medycznego punktu widzenia 🙂 ). I mimo, że w tych procesach bierze udział tylko 1% całego wapnia w organizmie – jest to wartość stała i musi zawsze być na takim samym poziomie. 99%, która jest w kościach może ulec wahnięciom. Ale dla nas to wahniecie już nie jest obojętne.
Jeśli więc źle śpisz, budzisz się w nocy, wstajesz rano zmęczona i w podłym nastroju i jeśli wykluczyłaś stres- sprawdź poziom wapnia- może Ci go brakować.
Jeżeli podczas prostych codziennych czynności odczuwasz nadmierne skurcze mięśni, stają się one bolesne i uciążliwe, może to oznaczać niedobór wapnia.
Jeśli twoje zęby są zażółcone i żadne pasty wybielające nie pomagają, albo pomimo niezwykłej dbałości stają się kruche i pojawiają się w nich ubytki- możliwe, że należy rozpocząć suplementację wapniem. W końcu minerał ten stanowi główny budulec naszych zębów.
Z sama suplementacją też jest problem bo co z tego, że duża dawka – skoro wchłanialność wapnia z tego preparatu niewielka? Dostępność biologiczna czyli biodostępność stanowi jeden z najważniejszych parametrów, charakteryzujących jakość preparatu – określa szybkość i stopień wchłaniania składnika aktywnego z preparatu. Dlatego wybieraj suplementy w których wysoka biodostępność wapnia sprawia, że jest on szybko i łatwo przyswajalny, i dzięki temu lepiej wykorzystywany przez organizm.
I tutaj czas na naszą Gwiazdę : kolejny hit Wellness by Oriflame czyli „Wapń pochodzenia morskiego z witaminą D Wellosophy„.
Jest wyjątkowy z kilku powodów:
Po pierwsze Aquamin.
Aquamin jest wyjątkowym multimineralnym morskim kompleksem, dostarczającym bioaktywnego wapnia, magnezu i 72 innych pierwiastków śladowych.
Aquamin jest rośliną i w dodatku rośliną morską a jako taka jest bogatsza w składniki mineralne niż roślinność lądowa.W przeciwieństwie do innych źródeł składników mineralnych stosowanych w żywności, napojach i suplementach Aquamin pochodzi w 100% z wodorostów morskich, które absorbują pierwiastki śladowe z wody morskiej. Ta forma absorpcji, w połączeniu z unikalną strukturą Aquamin, skutkuje otrzymaniem produktu bogatego w składniki mineralne i łatwo przyswajalnego przez organizm. I właśnie Aquamin TG to wapń, który dzięki swojemu pochodzeniu z morza charakteryzuje się lepszą biodostępnością niż w przypadku innych form wapnia.
Po drugie.
Znajdująca się w tym kompleksie witamina D wspomaga optymalne wchłanianie wapnia.
Oczywiście najlepszym źródłem witaminy D jest światło słoneczne czyli 20 min nasłoneczniania codziennie ( bez stosowania filtrów) całego ciała. Niestety w naszym klimacie jest to po prostu niemożliwe! Dlatego potrzebna nam jest suplementacja.
Oczywiście, jak wszystkie produkty Wellosophy by Oriflame „Wapń pochodzenia morskiego z witaminą D” nie zawiera sztucznych substancji słodzących czy konserwujących i jest wolna od GMO. Wystarczy 1- 2 tabletki do posiłku i Twój organizm otrzymuje doskonałe wsparcie.
Jeśli chcesz zaopatrzyć się w ten wyjątkowy wapń dużo taniej – kliknij baner i dołącz do Strefy Korzyści.
P.S. W trakcie robienia zakupów również masz taką możliwość 