No właśnie. Po co mi błonnik?
Dobrze się odżywiam,
dbam o zbilansowana dietę,
ruszam się więc ?
Tak naprawdę błonnik to początek naszego zdrowia.
Dlaczego? Bo zdrowie zaczyna się w jelitach a błonnik tam właśnie działa.
To, że jest jak szczotka ryżowa dla jelit, wymiata je ze złogów i toksyn a tym samym nie dopuszcza aby te wszystkie śmieci znalazły się w naszym organizmie- chyba wszyscy wiemy. Czyste jelita uwolnione od ciężaru to lepsze zdrowie i lepsze samopoczucie. Toksyny nie krążą wówczas razem z krwią i nasze tkanki i narządy nie są nimi „obdarowywane”.
Ale to tylko niewielka część dobroczynnego wpływu błonnika na nasz organizm. Wiąże również jony metali ciężkich, których w naszym codziennym pożywieniu mamy wbród a przyspieszając perystaltykę jelit dba o to, by to co niepotrzebne jak najszybciej opuściło nasz organizm. Przeciwdziała tym samym powstaniu nowotworów jelita grubego, stanom zapalnym i uchyłkowatości jelita, hemoroidom i żylakom podudzia.
Dzięki temu, że wchłania wodę i pęcznieje w żołądku, daje uczucie sytości, co z kolei przyczynia się do zmniejszenia uczucia głodu. A to oczywiście powoduje utratę zbędnych kilogramów i kontrolę masy ciała.
Ale to nie wszystko. Błonnik zmniejsza również ryzyko powstawania kamieni żółciowych i obniża poziom cholesterolu. Reguluje też wydzielanie wewnętrzne trzustki a chorym na cukrzycę poprawia metabolizm przez opóźnianie wchłaniania glukozy.
I jeszcze jedna kwestia, kto wie czy nie najważniejsza. W naszych jelitach żyje ogromna ilość dobrych i złych drobnoustrojów. Mają one moc wpływania na cały Twój organizm – nie tylko na jelita. Błonnik korzystnie reguluje skład bakteryjnej flory jelitowej – powodując rozwój pałeczek kwasu mlekowego wypierających inne bakterie, między innymi gnilne. A nasze jelita mają dzięki temu prawidłowy poziom PH.
To tyle jeśli chodzi o najważniejsze korzyści jakie daje nam spożywanie błonnika.
Próbowałam w życiu wielu rodzajów błonnika.
Jedne były ostre w smaku, inne łagodne ale nie do przełknięcia. W dodatku nigdy nie byłam pewna, czy składniki , które kupowałam były bez chemii.
Wreszcie mam błonnik, który po pierwsze jest smaczny. Może dlatego tak mi smakuje, że jestem „warzywna” a Napój z błonnikiem prebiotycznym Wellosophy zawiera błonnik pokarmowy z 6 naturalnych źródeł roślinnych – cykorii, buraka cukrowego, szpinaku, zielonej papryki, brokułów i jarmużu.- wszystko co lubię ( może oprócz buraka cukrowego, którego nie próbowałam w naturze 🙂 ).
Po drugie: inulina. Jest prebiotykiem i jest rozpuszczalna w wodzie. W żołądku przyjmuje postać żelu i “zbiera śmieci”- wchłania zanieczyszczenia, toksyny i usuwa na zewnątrz. To dlatego produkty z inuliną (np.SuperShake’i) są lepszym lekarstwem na żołądek niż np. węgiel aktywowany czy cola (!!). Inulina obniża też poziom glukozy i “złego” cholesterolu a jako prebiotyk (“wspierający życie”) stymuluje wzrost naszych “dobrych bakterii” Lactobacillus i Bifidobacterium.” . I jeszcze jeden cenny i przebadany rodzaj błonnika czyli fruktooligosacharydy z buraków cukrowych, które znacznie ograniczają chorobotwórczym drobnoustrojom zasiedlanie mikroflory jelit. Korzyści? Zwiększa się nasza odporność, poprawia się trawienie, cenne pierwiastki, tj. magnez, żelazo, wapń są lepiej przyswajane.
I po trzecie: nareszcie czuje się bezpiecznie. Wiem, że ten błonnik jest bez GMO, nie zawiera glutenu i jest w 100% -tach wegański.
Czy drogi? Tak jak napisałam wcześniej komponowałam różne błonniki i nie zawsze były to małe kwoty, gdy zliczyło się ceny pojedynczych produktów. W porównaniu z innymi – ta cena jest bardzo umiarkowana (szczególnie dla klubowiczów) natomiast jakość tego błonnika przewyższa zdecydowanie moje poprzednie kompozycje .
Gdzie go można kupić?
Oczywiście w sklepie ORIFLAME. Robisz tu zakupy jak w każdym sklepie tego typu.
Ale możesz również kliknąć w baner i dołączyć do Strefy Korzyści. Wówczas jako Klubowicz kupujesz w zupełnie innych cenach.
Jedno jest pewne- Twój organizm odwdzięczy Ci się stukrotnie, gdy uwolnisz go od ciężaru, „wyczyścisz” jelita i umożliwisz przedostanie się wszystkiego dobrego, czego potrzebuje do sprawnego funkcjonowania przez długie lata .
P.S. Do Strefy Korzyści możesz też dołączyć na etapie robienia zakupów.